Año nuevo, guía nueva!

Año nuevo, vida nueva o eso dicen, no?

Pues sí, parece que ya estamos en el 2018 y aprovechando nuestra predisposición a los cambios al inicio de año os anuncio que he diseñado La Guia practica para desintoxicar cuerpo y mente que he podido diseñar conjuntamente con mi querida Silvia Susach. Es una guia sencilla y práctica que os ayudará a dar un respiro a vuestro organismo y también a mejorar vuestra gestión emocional.

Lo especial de esta Guía en concreto es que abarca aspectos físicos y mentales. Con ella aprenderás a comer mejor para desintoxicar tu cuerpo y también aprenderás a desintoxicar tu mente. No sólo somos lo que comemos, ¡también somos nuestras emociones y pensamientos!

En la guía encontrarás:

• Alimentos que nos intoxican y que consumimos a menudo
• Super alimentos depuradores a incluir en tu dieta
• Las claves para desintoxicar nuestro cuerpo
• Cómo consumir los superalimentos depuradores (ideas de infusiones, recetas…)
• Cómo tu mente te hace infeliz
• Las claves para ganar salud y estabilidad emocional
• Plan de 7 Días para desintoxicar cuerpo y mente

Como he dicho, el libro incluye un Limpieza de 7 Días (fisica y mental) para que puedas empezar a cambiar de hábitos. Pero recuerda, no se trata de una dieta, sino de un libro donde encontrarás pautas para cuidarte y cambiar tu alimentación y pensamientos a largo plazo.
 

Si eres de aquellas personas que para introducir cambios y nuevos hábitos no te basta con tener la información para hacerlo sino que necesitas un empujocito más y quieres que alguién te acompañe en este camino, también está disponible un PACK PREMIUM que incluirá una sesión personal online para acompañarte durate la lectura más unos contenidos extras con recetas y alguna sorpresa más.

Asi que si quieres empezar el año cuidandote de verdad, no lo dudes y hazte con alguna de las dos opciones.

Feliz Año y gracias por confiar en nosotras!